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《非暴力沟通》读后感

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发表于 2019-11-6 08:19:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
  《非暴力沟通》读后感
  罗志(仆信腊弄) 山瑶新资讯
  读了前半部分《非暴力沟通》后收获颇多,感触也非常深刻。如果你们能够自己去读读,也许比我收获更多。下面我来分享一下读后感。
  下面我们先一起来看一组插图:
  暴力沟通的结果这么严重,那我们应该怎么做呢?
  也许大家想把自己的请求说出来,但是不知道用什么样的方式去表达,所以不管怎么说也不能够把自己的需求说清楚。其实我也有同感,我们想要的都是大家愉快健康的沟通。
  当我们的请求得不到回应的时候,总爱在里面捣乱,当然这也就是大家的表达方式了:因为没人听我讲,所以我就要捣乱。捣乱的内容就是你们的请求。但是我们要清楚一点:在群里往往不能够满足大家赤裸裸的请求(比如解决“性饥渴”问题),当你说出这些话语或者带“黄”信息的时候,难道你就不顾及你身边是否有人在关注你吗?你被身边的人看到了,你的自尊心又该何处安置呢?人之所以和动物有区别是因为人“有理性、知羞耻、能慎独”,否则与猪牛羊有什么两样呢!!
  我们与任何人沟通都要注意,把我们真正的请求说清楚,别人一定能够理解和接受,并且获得尊重。
  所谓“请求”和“发号施令”是两回事。请结合下图来感受一下两者的区别:
  我举两个例子:
  例1:劝告朋友或者丈夫安全驾驶。
  暴力沟通(发号施令式沟通):开那么快,赶着去投胎啊!。然后开始举例哪个哪个就是因为开快车出事故的,死的怎么怎么惨·····,喋喋不休······
  非暴力沟通:亲爱的或者兄弟,我希望你能在规定的时速内驾驶。
  例2:劝告朋友或者家人少喝酒或者戒酒。
  暴力沟通(发号施令式沟通):不要再喝酒了!
  非暴力沟通:你是否可以告诉我,喝酒可以满足你什么需要?是否别的方式可以满足那些需要。
  对比一下,这两种沟通方式,是不是有非常大的区别,他们的区别就在于:暴力沟通没有能够把发言者的“请求”准确说出来,而非暴力沟通方式能够明确的表达自己的请求。听者既心里面舒服,也愿意按照请求去做。
  沟通是需要讲究方式方法的,为什么不论大家在微信群里或者在会议上怎么捣乱、怎么讲,还是没人愿意理你,那是因为你们没有把自己合理的请求表达明确。
  请把你合理的请求说清楚,让他人能够理解和接受你的观点,最后才知道怎么做才能帮助到你。

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