青春正能量读后感

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　　正能量读后感，近来提倡的最多就是正能量，拥有正能量才能够积极向上。
　　正能量指的是一切予人积极向上的希望，促使我们要不断地追求以便让生活变得更加圆满更加幸福。正能量的表现原理是激发出积极向上的力量，可以使我们认识一个新的自我，让我们变得更加的自信、更加的充满活力，也就会更有安全感。
　　读了《正能量》这本书只后我感觉到了一股股正能量在体内涌动着，温暖着我的内心，驱散心中阴暗的负能量。书中所写的很有道理正能量的励志的句子，通过我对正能量读后感和我的理解在此跟大家分享一下：
　　首先要改变生活中的小事情，让自己更加具有人格魅力。
　　在日常生活中，有很多的事情可以通过你的肢体语言传递给对方。与那些和动作生硬的人握手相比，那些和动作顺畅自然的人握手的人感到更加快乐，与对方心里上更加亲近，认为这些人更加招人喜欢、态度随和。
　　改变自己的不好的小习惯，让和我们初次见面的人对我们印象更加深刻，同时野拉近与对方之间的距离。
　　还有生活中要学会微笑，微笑着面对生活中的方方面面，只要嘴角轻轻上扬，体内瞬间就会充满正能量。微笑使人感觉快乐，大笑能够让人兴高采烈。笑容能够治愈伤痕，让人心理充满阳光。快乐的与内心交谈，与自己的内心对话，让自己每天都活在快乐当中。
　　生气对自己和别人都不好，它会让你做出不应该做的傻事，胡乱的冒险，说出让自己很快就会后悔的话，并且容易引发出一些不必的暴力行为。同时，生气对你周围的人也不好。它会让你的人生处于糟糕的频率上，把你拖入困境。当然平时如果你已经生气了，有一个有效的方法可以解决这个问题。
　　要想浮躁的心平静下来，就要想办法表现得彬彬有礼，举止平和！慢慢的你就能够让自己心态平，微笑的面对，积累正能量。